☆2023年9月の星空情報☆



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先日、明け方の東〜南東の空に浮かぶ2つの明るい星に
「え?もうそんな時季?」と驚いてしまいました。
明けの明星、金星とシリウスでした。秋ですね…
さあ、9月の星空情報をお送りいたしますね♪


★土星や木星が見頃を迎えています!

19時頃には土星が。また22時頃には木星が、
東の空10°の高さを超えるようになりました。

夏の賑やかな星空の季節が終わり、穏やかな
秋の空に代わるタイミング。
今年は肉眼で見える土星や木星が、観測しやすい
時間帯・位置にありますので要チェックですね♪

せっかくなら、両方とも1度に眺めたい!
ということであれば、今の時期なら22時半以降がオススメ。
土星の左斜め上には、秋の四辺形(ペガスス座)も
見えていますので、併せて探してみてくださいね。

今年は土星と木星とが離れて見えているので
もっと早い時間でないと…ということであれば、
10月下旬〜11月までお待ちくださいませね(*^^*)


★21日(木)17時26分〜18時51分(関東エリアの場合)

月の後ろ側に、さそり座のアンタレスが入り込むアンタレス食。
日没前に隠れてしまうので肉眼で潜入を見るのは難しいですが
月の後ろ側から、ひょこっと星が表れる様子は、西側が開けた
エリアなら見えるかもしれません☆

とはいえ、東日本だと月が20°以下の高さとなり
西日本だと日没後で空が明るいので、いずれにしても
望遠鏡や双眼鏡のご用意をぜひ♪
弧を描いた半月の中央付近に、ふいに表れるので
この時ばかりは、瞬き禁止ですよ!



★29日(金) 18時前〜明け方まで

2023年の中秋の名月(十五夜さん)は、金曜日☆
今年は満月でのお月見が出来そうですね!
関東エリアでは18時前に東の空に表れるお月様。
19時過ぎには高さ20°付近にまで昇ってくるので、
お天気が良ければ、お団子を用意して眺めてみてくださいね。

お団子は日持ちしないし、当日の準備はなかなか…
という方は、里芋やさつま芋などのお芋類でもOK!
芋名月とも称ばれる十五夜さんなので、
無理せずゆるりと楽しみましょう(^^)b



□┓ チョコっとおしゃべり
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朝夕、少し気温が下がってきたのかな?
なんて油断していると、急な暑さが戻ってきたりして
まだまだ気を抜けないですが、如何お過ごしでしょうか。

夏の疲れが出やすい時期なので、出来るだけゆったりと♪
過ごしやすくなってきたから…と、急に動き出すのは
要注意ですので、お気をつけくださいね☆

草木や空の色にも、少しずつ秋の気配が見え始めました。
引き続き、穏やかな よるそら時間 をお過ごしください。


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☆2023年8月の星空情報☆



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連日、暑い日が続きますね。皆さま如何お過ごしでしょうか?
夏は暑いものですが、今年は輪をかけて尋常ではない気がします。
くれぐれも皆さま、ご無理はなさらずお過ごしくださいね。
8月の星空情報をお送りいたします!


★8日(火)23時頃〜9日(水)明け方まで

8日夜遅い時間になって昇り始める下弦の月ですが
その右側には木星が控えていますので要チェック♪
23時半頃に10°の高さにありますので、
東側が開けていないエリアにお住まいの方は
日付が変わってからのほうが見つけやすいかもしれません。

ちなみに最接近するのが8日の17時半頃ですが
この時点で1°58′なので、夜空に表れる頃には
ちょっと遠いかな、という印象ですが。。。
木星と月を追いかけるように、月の左側には
おうし座のアルキオーネが見えていますので
肉眼でも望遠鏡でも、どうぞ探してみてくださいね^^


★ペルセウス座流星群のピーク:13日頃(期間 8/1〜8/18)

18日頃までが期間となっているペルセウス座流星群☆彡
毎年この時期を楽しみにしておいでの方も多いのでは?
今年は何といっても、新月目前のタイミング♪
お天気が良ければ、ぜひぜひチェックです!

19時過ぎに北東の空に姿を表すペルセウス座ですが
その全貌が見られるようになるのは23時頃。
その後、北極星を中心にぐるりと円を描くように動くので
輻射点は北東から北へ移動していくものとなります。

しぶんぎ座流星群、ふたご座流星群と並び
三大流星群といわれていますが、国立天文台サイトによれば
今年は1時間当たり30個前後と予想されているようです。

11日の夜〜14日にかけてが見頃とのことなので
お盆休みなどで街灯りの少ないエリアにいらっしゃる方は
地面にごろりと横になる為のレジャーシートなどを持参して
楽しんでみてくださいね☆
※事故に遭わないように、充分気をつけてくださいね。



□┓ チョコっとおしゃべり
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「体感的には暑いのに、身体を触ってみると冷えている」
そう感じることはありませんか?
エアコンの効いた涼しい部屋で、冷たいものを
がぶ飲みしたくなる陽気が続きますが、ちょっと待った!
最近、どんな汗をかいていますか(;^_^A

じんわりじっとり、滲み出すような汗?
渇いた後でベタベタとするような汗?
匂いはどうでしょう?
確認できる方は、味もチェックしてみましょう。
さあ、どうでしょうか?

理想とされる汗は、さらさらで味も匂いも薄く
水を被った後のような状態のものとされています。
含まれる老廃物が少なく、身体中に水分が満ちて
きちんと循環できている状態ですね。

水分摂取量が少なかったり
冷房の効いた部屋で過ごす時間が長くて汗がかけず
循環がどこかで滞っていると、ベタベタで匂いのある
どろっとした汗になってしまうのですね。

・喉が渇く前に、ちょこちょこ水分摂取する
 → 一気に飲むと、一気に排出されてしまいます
・ぬるめのお風呂にじっくり浸かる
 → 半身浴など疲れない程度の時間がオススメ
・常温〜温かい白湯やお茶を飲む
 → 身体の中を温めて内臓の活動を活発に♪

などなど、身体にもやさしくお過ごしくださいませ♪


暑さ寒さも彼岸まで☆
今月も、心穏やかなお時間になりますように・・・
引き続き、やさしいよるそら時間 をお過ごしくださいね。



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